その後・・・

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02 /11 2014
あれからスポーツジムには順調に通っております。

週に三回のペースで通っております。

そうなるとウェアも欲しくなり、スポーツショップに行ったりと。

出費がかさんでおります。

でも、あまり汗をかかない私が、かなり汗をかきまして。

それは気持ちのいい時間を過ごすことができています。

頑固な頭痛も、ジムに通ってからお薬は飲んでいません。

新陳代謝が良くなったのでしょうか。

でもまだ肩こり解消とまではいってない気がします。

マシンを使って運動しているのと、スタジオでエアロビ等をやっています。

それにしても、お腹の出たおじさんやおばさんがとても多いです。

スポーツの後の温泉も結構混み合っています。

プルプルマシン?あの・・・立ってるだけで振動で痩せるってやつ。

あれは人気で、いつも使用中です。

エアロビもとても上手なおじさんがいるのには、まいりました。

そんなこんなで、頑張っています。


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早く写真のような季節になってもらいたいです。

毎日毎日、通勤時間が長くて疲れてしまいます。

今年もインフルが流行っているようですが・・・。

去年かかってしまいましたけど、今年は今のところ大丈夫のようです。

皆さんも風邪などひかないように、この冬を乗り切りましょう。












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saechandayo

弱虫で泣き虫な私。。。
でも・・・きっと天国で見守ってくれてると思うから。
頑張ります!